Makan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau

In Kesehatan 78 views

Bikin Sperma SehatMakan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau – Bloggertulungagung.com Pola makan yang sehat merupakan salah satu syarat untuk memperbaiki kesuburan. Kita para cowok pasti pernah denger, toge dipercaya sebagai sayuran yang dapat menyehatkan sperma.

Tapi, bener nggak sih?

Makan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau

Yang jelas, toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin tersebut memang diperlukan untuk pembentukan sperma yang sehat. Vitamin E juga antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.

“Radikal bebas ini bersifat meracuni sehingga mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis,” kata dr.Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Bunda Jakarta.

Toge

Kekurangan vitamin E nggak hanya mengganggu produksi sperma, tapi juga menyebabkan menurunnya produksi hormon-hormon dan enzim yang bertanggung jawab atas produksi sperma. Meski demikian, menurut dr.Sigit, konsumsi makanan atau suplemen vitamin E nggak akan berpengaruh banyak kalo ternyata diketahui ada gangguan pada “pabrik sperma”, yaitu testis.

“Yang sering terjadi adanya kondisi varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini merupakan penyebab kenggaksuburan pada cowok,” ujarnya.

Baca Juga : 5 Cara ini Bisa Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat Kimia

Untuk itu, gangguan pada orgran reproduksi cowok tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Di lain pihak, konsumsi makanan bergizi tetap harus dilakukan. Selain vitamin E, vitamin C dan juga beta karoten juga penting untuk menghindari radikal bebas.

Suka dengan Artikel ini ? Yuk di Share....

Tags: #Informasi #Kesehatan #Pengetahuan

author
Bloggertulungagung.com Blog yang Menyajikan Berbagai Informasi Menarik Seputar Kesehatan, Kecantikan, Wisata, Gaya Hidup, dll
5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Selama 14 Berturut-turut
5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Selama 14 Berturut-turut
5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Selama 14
Infeksi Jamur Bisa di Obati dengan 5 Tips Berikut
Infeksi Jamur Bisa di Obati dengan 5 Tips Berikut
Infeksi Jamur Bisa di Obati dengan 5
Beberapa Cara Sederhana Mencegah Penyakit Diabetes
Beberapa Cara Sederhana Mencegah Penyakit Diabetes
Beberapa Cara Sederhana Mencegah Penyakit Diabetes -
Inilah Beberapa Gejala Organ Hati Dipenuhi Racun
Inilah Beberapa Gejala Organ Hati Dipenuhi Racun
Inilah Beberapa Gejala Organ Hati Dipenuhi Racun
Must read×

Top