Tips Jitu Mengatasi Anak Hiperaktif

Di Parenting 81 views

Tips Jitu Mengatasi Anak HiperaktifTips Jitu Mengatasi Anak Hiperaktif – Anak hiperaktif kerap dikaitkan dengan anak yang tidak bisa diam, usil, dan tidak kenal lelah. Merawat dan membesarkan anak hiperaktif memang membutuhkan tenaga dan kesabaran ekstra. Banyak orang yang melabeli anak hiperaktif sebagai anak nakal karena tingkahnya yang cenderung sulit diatur. Faktanya, anak hiperaktif hanya ingin menyalurkan energi berlebih yang dimiliki.

Tips Jitu Mengatasi Anak Hiperaktif

Mengasuh anak hiperaktif membutuhkan tips dan trik khusus agar orang tua bisa memberikan pengasuhan yang baik sesuai dengan karakter anak. Simak pembahasan tentang tips jitu mengatasi anak hiperaktif berikut ini.

Cara Menenangkan Anak Hiperaktif

  • Jauhkan dari Gangguan

Anak hiperaktif cenderung sulit untuk berkonsentrasi dan fokus pada satu hal. Apabila Anda ingin membuatnya sedikit lebih tenang, Anda bisa menyibukkan anak dengan suatu kegiatan seperti menggambar atau mewarnai. Hindarkan dari gangguan yang mungkin mengalihkan fokus anak.

  • Membuat Peraturan

Ketika anak sudah mulai besar dan paham aturan, Anda bisa membuat peraturan sederhana. Anak hiperaktif biasanya tidak bisa didisik secara santai sehingga Anda perlu untuk sedikit lebih disiplin pada mereka. Pastikan Anda juga mematuhi peraturan yang dibuat agar anak tetap konsisten pada peraturan tersebut.

Anda juga bisa membuat sistem reward and punishment. Beritahukan pada anak bahwa Anda akan memberikan hadiah jika anak berbuat baik atau hukuman jika anak melanggar aturan. Sekali lagi, berusahalah untuk konsisten dalam mematuhi aturan tersebut.

  • Perhatikan Makanan

Anda mungkin sering mendengar anggapan bahwa konsumsi gula berlebihan bisa membuat anak menjadi hiperaktif. Padahal, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa gula menjadi pemicu perilaku hiperaktif pada anak.

Faktanya, gula adalah karbohidrat sederhana yang mampu meningkatkan dan menurunkan kadar gula darah dalam waktu cepat. Penurunan kadar gula pada anak secara cepat bisa membuat efek seolah-olah kekurangan energi sehingga perilaku anak menjadi tidak stabil.

Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya berikan asupan nutrisi yang seimbang. Perbanyak konsumsi sayur dan buah. Sajikan dalam bentuk menarik atau jus agar anak lebih tertarik untuk mengkonsumsi buah dan sayur. Hindarkan anak dari makanan yang mengandung gula berlebih.

Tags: #Anak #Informasi #Parenting #Pengetahuan #Tips #Ulasan

author
Bloggertulungagung.com Blog yang Menyajikan Berbagai Informasi Menarik Seputar Kesehatan, Kecantikan, Wisata, Gaya Hidup, dll
Menu Mpasi Terbaik untuk Tumbuh Kembang Anak
Menu Mpasi Terbaik untuk Tumbuh Kembang Anak
Menu Mpasi sangat di rekomendasikan saat si
Stimuno untuk Balita, Solusi Kesehatan Buah Hati Anda
Stimuno untuk Balita, Solusi Kesehatan Buah Hati Anda
Stimuno untuk Balita, menjadi sebuah produk herbal
Manfaat untuk Ibu Memberikan ASI Eksklusif Selama 6 Bulan
Manfaat untuk Ibu Memberikan ASI Eksklusif Selama 6 Bulan
Manfaat untuk Ibu Memberikan ASI Eksklusif Selama
Manfaat Pijat untuk Anak Dibawah Usia 2 Tahun
Manfaat Pijat untuk Anak Dibawah Usia 2 Tahun
Manfaat Pijat untuk Anak Dibawah Usia 2

Tinggalkan pesan "Tips Jitu Mengatasi Anak Hiperaktif"

Baca Juga×

Top