Makan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau – Bloggertulungagung.com Pola makan yang sehat merupakan salah satu syarat untuk memperbaiki kesuburan. Kita para cowok pasti pernah denger, toge dipercaya sebagai sayuran yang dapat menyehatkan sperma.
Tapi, bener nggak sih?
Makan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau
Yang jelas, toge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin tersebut memang diperlukan untuk pembentukan sperma yang sehat. Vitamin E juga antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.
“Radikal bebas ini bersifat meracuni sehingga mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis,” kata dr.Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Bunda Jakarta.
“Yang sering terjadi adanya kondisi varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini merupakan penyebab kenggaksuburan pada cowok,” ujarnya.
Baca Juga : 5 Cara ini Bisa Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat Kimia
Untuk itu, gangguan pada orgran reproduksi cowok tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Di lain pihak, konsumsi makanan bergizi tetap harus dilakukan. Selain vitamin E, vitamin C dan juga beta karoten juga penting untuk menghindari radikal bebas.
Tags: #Informasi #Kesehatan #Pengetahuan
Posting Terkait "Makan Toge Bisa Bikin Sperma Sehat Bener gak Sih, Yuk Cari Tau"
